椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、髄核が外に飛び出そうとしていることをさします。
骨と骨の間には、椎間板というクッションがあり、この椎間板は、バームクーヘンのように層になっており、正常時では真ん中に髄核があります。
ぎっくり腰などをしている方は、層に亀裂が入り髄核が外に出ようとします。その時に、周りの筋肉が、髄核が出ないように収縮します。
ガチガチな腰の筋肉はこれが原因です。
その状態でさらに腰に負荷がかかる動きや猫背のような姿勢をしていると、髄核が層を突き破り外にある神経に接触し、痺れや運動麻痺などが発症します。