慢性の腰痛

慢性の腰痛

慢性の腰痛の方は、骨盤と腰をつなぐ靭帯が硬くなっている方がほとんどです。

骨盤周囲の靭帯がギューと締め付けられているイメージです。

[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]本当にガチガチになります。[/word_balloon]

締め付けられていると個々の動きが出来なくなり一つの塊となってしまいます。ですので、筋肉を緩めるだけでなくこの靭帯を緩めることにより腰は非常に軽くなります。