片足だけが冷たくなる

 

最近、主症状ではないが、訴える症状が『片足だけが冷たい』

考えられる要因は

上記の２つだと施術すれば解決する可能性は高いですが、一番したの血管が硬くなっている

いわゆる動脈硬化だと厄介です。

足に出る動脈硬化は『閉塞性動脈硬化症』

上記のものが当てはまれば病院に行くことをお勧めします。

改善方法は『歩くこと』です。

明日からすぐに歩ければいいですがそうはいかない方が多いはず。

まずは車をいつもより遠くに駐車するとか。遠回りに歩くとか。

できる範囲で３ヶ月くらい続けてみましょう。できれば毎日３０分歩くのが良いですよ。