後方組織の拘縮による股関節の前側の痛み

 

股関節の後ろ側にある後方組織いわゆるお尻の筋肉ですね。

後方組織の拘縮がなければ大腿骨が関節の真ん中に位置するのですが

お尻の筋肉が拘縮すると、大腿骨を前に押し出し定位置から前に移動してしまうんですね。

そうすると、前側の関節包に過度に接触し組織の損傷などが起こり痛みとして起こります。

なので、後方組織いわゆる臀部の柔軟性を取り戻す必要があります。