膝蓋骨が動くかどうか

 

仰向けの状態で膝蓋骨は動きますか？

周囲の筋肉が癒着していると仰向けの状態では動きません。左右と比べると違いがわかると思います。

仰向けつまり膝が伸びている状態というのは膝蓋骨が一番動きやすい状態です。

その状態で動かないということは、曲げ伸ばしをしても膝蓋骨は動かないので痛みが出たり曲がらなかったりするわけです。