腰を反らした時の腰痛

 

腰を反らした時に腰が痛む場合

他の関節も疑わないといけません。腰を反らしたとき腰の上の胸郭（背中）も反りますよね。

じゃあ例えば、胸郭が猫背で動きが悪い場合他の関節で補わないといけません。関節は上下の関節で補う性質があるので腰が過剰に働きすぎ、痛みが出ることがあります。

その場合は、腰ではなく胸郭を調整しないといけません。